天天日报丨什么是习惯动画_什么是习惯
来源: 互联网
2023-05-30 06:53:06


【资料图】

1、我们可以用一个简单的定义来阐述:习惯就是人的行为倾向。

2、也就是说,习惯一定是行为,而且是稳定的、甚至是自动化的行为。

3、用心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接。

4、坏习惯是一种藏不住的缺点,别人都看得见,他自己看不见,因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为,并不一定是他自己希望的行为。

5、我们每个人身上一定有很多好的习惯,也一定有些不好的习惯。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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